- ## Yoga de 6 mois à la marche assurée ## Qu’est-ce que c’est ? Le yoga bébé sont des postures de relaxation, d’étirement permettant à bébé de l’accompagner dans son développement moteur. **Il est impératif que bébé maitrise parfaitement le retournement dos/ventre, ventre/dos pour pouvoir l’inscrire aux séances.** En effet, les séances de yoga sont proposées en suivant le développement du bébé. Il ne sera jamais forcé à faire un mouvement. S’il ne maitrise pas encore le retournement ou si cela ne vient pas de lui-même, il pourrait être mal à l’aise dans une position. De plus, si ce mouvement n’est pas fait de manière acquise, c’est que la musculature de bébé n’est pas encore suffisamment construite. ## Bienfaits du yoga - Permet de détendre et de diminuer le stress en libérant de l’ocytocine (hormone du bien-être) - Favorise l’endormissement - Permet de prendre conscience de son schéma corporel et des limites de son corps dans l’espace - Développe son estime de soi - Favorise le développement moteur, la coordination, la contenance, le bercement et l’intégration des réflexes primitifs - Favorise l’éveil sensoriel ## Déroulement de la séance _La présence d’un parent est obligatoire._ Un temps d'échange est observé avant la séance pour me permettre de mieux vous connaître, vous et votre tout-petit, et de répondre à ses besoins, à vos attentes. Je prendrai le temps de vous installer un petit espace pour que vous soyez confortablement installés pour la séance de yoga. ![Capture d’écran 2025-11-13 161909.png](https://capable-sparkle-d0b2509c2c.media.strapiapp.com/Capture_d_ecran_2025_11_13_161909_0f34fffd9f.png) La séance se fera sur 3 temps : - Un temps de yoga adapté à votre enfant - Un temps de massage rapide sur tout le corps - Un temps d’éveil, musical, ou sensoriel Une thématique sera choisie pour la séance en fonction des demandes, de vos attentes. Liste des thématiques : · Thématique sur l’apaisement · Thématique sur les étirements · Thématique sur l’accompagnement et le développement moteur · Thématique sur les postures d'imitation (une fois que l’enfant aura bien acquis les autres postures) ## Les contre-indications de l'atelier yoga - Fièvre - Irritation cutanée étendue - Lésions cutanées - Douleurs - Vaccin dans les 2 jours précédant la séance - Immédiatement après un repas ## Tarifications (frais de déplacement inclus) 1 séance : 25 € au cabinet, 30 € à domicile. 4 séances : 90 € au cabinet, 110 € à domicile. - ## Yoga de la marche assurée à 36 mois ## Qu’est-ce que c’est ? Le yoga bébé sont des postures de relaxation, d’étirement permettant à bébé de l’accompagner dans son développement moteur. ## Bienfaits du yoga • Permet de prendre conscience et de mieux connaître son corps • Permet d’anticiper les problèmes posturaux • Développe et améliore la souplesse • Diminue stress et anxiété • Développe sa motricité, son équilibre et sa concentration ## Déroulement de la séance _La présence d’un parent est obligatoire._ ![Capture d’écran 2025-11-13 161840.png](https://capable-sparkle-d0b2509c2c.media.strapiapp.com/Capture_d_ecran_2025_11_13_161840_2e01d2982a.png) Un temps d'échange est observé avant la séance pour me permettre de mieux vous connaître, vous et votre tout-petit, et de répondre à ses besoins, à vos attentes. Je prendrai le temps de vous installer un petit espace pour que vous soyez confortablement installé pour la séance de yoga. La séance se fera sur 4 temps : • Un temps de yoga adapté à votre enfant • Des exercices seront proposés pour l’accompagner dans son développement moteur • Un temps de massage rapide sur tout le corps, de relaxation ou de respiration • Un temps d’éveil, musical, ou sensoriel ou un petit parcours de motricité libre Une thématique sera choisie pour la séance en fonction des demandes, de vos attentes. Liste des thématiques : • Thématique pour apporter de l’énergie • Thématique pour favorise l’équilibre • Thématique pour favoriser l’apaisement et la détente • Thématique pour favoriser la concentration • Thématique pour développer la musculature • Thématique pour favorise l’assouplissement et les étirements ## Contre-indications • Fièvre • Irritation cutanée étendue • Lésions cutanées • Douleurs • Vaccin dans les 2 jours précédant la séance • Immédiatement après un repas ## Tarifications (Frais de déplacement inclus) Pour 1 séance: 25 € au cabinet, 30 € à domicile. Pour 4 séances : 90€ au cabinet, 110€ à domicile. La séance dure environ 1h00.

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